消毒灭菌我是如何让家里的卫生更上一层楼的
我是如何让家里的卫生更上一层楼的？
在日常生活中，保持家居环境的清洁和卫生无疑是一个不小的话题。尤其是在新冠疫情期间，我们对消毒灭菌的重视程度达到了前所未有的高度。那么，你知道如何有效地进行消毒灭菌吗？以下是我个人的经验分享，希望能帮到你。
首先，我们要明确什么是消毒和灭菌。这两者虽然有细微差别，但都指的是减少或完全去除病原体、细菌、病毒等生物物质的过程。在日常生活中，我倾向于将这两个词合并使用，因为它们往往被用来描述类似的目的，即使在技术上存在区别。
接下来，就是具体操作了。对于高频触摸点，如门把手、开关、电梯按钮等，可以定期用75%酒精溶液进行擦拭。此外，对于表面较多的区域，如厨房 countertops（台面）、洗涤槽周围，以及所有电子设备背面的灰尘，也应该定期清理，以防止灰尘变成传染源。
此外，不要忘记室内空气质量也是健康的一部分。我会经常打开窗户，让新鲜空气流入，同时也会使用空气净化器来过滤掉室内污染物。为了避免湿度造成霉变，我还会注意通风同时保暖。
最后，个人卫生同样重要。我每天都会洗手至少20秒以上，并且尽量不要触摸脸部，这可以有效阻断病原体进入身体。但如果不得已需要触碰口鼻眼睛，那么立即用肥皂水或含有60%酒精的手 sanitizer（消毒剂）擦拭这些部位就非常必要了。
总之，通过这些简单但有效的小步骤，我成功地提高了家庭卫生水平，使我们大家都能享受一个更加安全和舒适的居住环境。如果你也有其他好的方法或者想法，请随时与我分享，让我们的共同努力带给更多人健康和快乐！
